Eglefino al horno-Gebraden Schelvisch

Eglefino al horno-Gebraden Schelvisch
Eglefino al horno-Gebraden Schelvisch podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 1. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 692 calorías, 23g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra migas de pan, mantequilla, eglefino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Al Horno Haddock, Al Horno Haddock, y Bacalao Al Horno Simple (O Eglefino).

Instrucciones

1
Rocíe una sartén con aerosol para cocinar (Pam) y precaliente el horno a 177°.Coloque el pescado en la sartén y coloque una rodaja de limón en cada pieza.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
LimónLimón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
Espolvorear con migas, sazonar con sal y salpimentar abundantemente con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalSal
3
Hornee durante 45 minutos o hasta que el pescado esté listo (se descamará fácilmente).
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Servir caliente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el eglefino. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones1
Puntuación de Salud26
Revista