Recetas de Whole 30 y Platos para un Estilo de Vida Saludable
The Whole 30 se creó en 2009 para ayudar a reducir inflamaciones y ayudar a las personas a perder peso. Esta dieta se centra en el consumo de alimentos integrales mientras que excluye productos procesados como el azúcar, los cereales, la soja, los lácteos y el alcohol. Entre ,las varias recetas populares de esta dieta se incluyen: batatas rellenas de pollo, sopa de coliflor y verduras asadas con salmón marinado con pesto. ¡Prueba estas increíbles recetas para sentirte mejor que nunca!
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