Pastel de carne al sur de la frontera

Name: Pastel de carne al sur de la frontera
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Queso cheddar o monterey jack carne molida magra (90% magra); 425 Queso cheddar o monterey jack lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 1 taza de leche evaporada fría; 5 Queso cheddar o monterey jack cilantro fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 75 Queso cheddar o monterey jack pimiento verde picado; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chile jalapeño picado; 80 Queso cheddar o monterey jack cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) hebras de azafrán o 1 cucharadita de cúrcuma molida; 8 Cucharadas de sal Salsa, opcional; 1 1 libra de calabacín, pinta 9 onzas líquidas de agua recién hervida; 4 taco shells, crushed

El pastel de carne al sur de la frontera tarda aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 302 calorías , 28 g de proteína y 13 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por $2.14 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Una mezcla de cebolla, pimiento, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 49% , este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pastel de carne especialmente bueno (sur) , Pastel de carne de Dakota del Sur y Cambio de imagen del pastel de carne de Dakota del Sur .

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros 12 ingredientes. Desmenuza la carne sobre la mezcla y mezcla bien. Presione en un 9 pulgadas. x 5 pulgadas. molde para pan cubierto con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Masa De Pan Integral Congelado