Cocinar el libro: Costillas de miel

Cocinar el libro: Costillas de miel
Si $2.13 por porción cae en su presupuesto, Prepare el libro: Las costillas de miel podrían ser un súper hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 519 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes cebolletas, sal gruesa y pimienta, sal gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Cocinar el libro: Costillas de Pulgón, Cocina el Libro: Costillas Asadas al Horno Ahumadas, y Cocina el Libro: Galette de Crema de Higos y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la rejilla de costillas, con el lado carnoso hacia arriba, en una sartén grande para hornear y espolvoréelas generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornear durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire la sartén del horno y cepille 1/2 taza de miel sobre las costillas.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Hornear durante 30 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Drenar el líquido de cocción de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Cepille las costillas con otra 1/2 taza de miel y hornee hasta que las costillas estén cocidas, doradas y brillantes, durante 15 minutos. A continuación, retire la sartén del horno y deje que las costillas se enfríen ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Coloque las costillas en una tabla de cortar y córtelas, cortándolas entre los huesos. Colócalos en un plato y espolvorea las cebolletas sobre ellos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
9
Vierta la 1 taza de miel restante en un tazón y sírvala con las costillas, junto con un tazón de sal marina, para espolvorearla.
Ingredientes que necesitarás
Sal MarinaSal Marina
MielMiel
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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