Quinua Asiática

Name: Quinua Asiática
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 2 (invierno) salsa de ciruela; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) quinua, enjuagada; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, picado; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 (invierno) vinagre de arroz; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 49 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes frescos, cortados por la mitad; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 113 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua en rodajas, picadas

La quinua asiática tarda unos 40 minutos de principio a fin. Por 85 centavos por porción , obtienes una guarnición para 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 146 calorías . Una mezcla de agua, dientes de ajo, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te lo ofrece Taste of Home. Es una receta a un precio muy razonable para los amantes de la comida asiática. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 79% , lo cual es bastante bueno. Ensalada asiática de pollo y quinua en tazas de quinua , quinua asiática y quinua asiática son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una cacerola grande, combine los primeros ocho ingredientes; llevar a ebullición.

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agrega la quinua. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que se absorba el agua.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Retirar del fuego.

Agrega el pimiento rojo, las castañas de agua, los guisantes y la cebolla; pelusa con un tenedor. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

20 Rodajas Finas De Calabacín

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

jengibre fresco picado 2

dientes de ajo picados 2

cebollas verdes, en rodajas finas 2(invierno)

salsa de ciruela 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

quinua, enjuagada 1( berenjenas)

pimiento rojo dulce, picado 0(puede ser o desnatar)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 2(invierno)

vinagre de arroz 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)11 libra de calabacín,

taza de edamame congelado, descongelado 49Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes frescos, cortados por la mitad 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho 1136 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

castañas de agua en rodajas, picadas

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc son excelentes opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El vino Riesling de Barefoot Cellars con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares la botella.