Hojas verdes aderezadas con miel y mostaza con manzana y pera

Name: Hojas verdes aderezadas con miel y mostaza con manzana y pera
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño apple, quartered and thinly sliced; 2 (invierno) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 72 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas AOVE; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Jugo de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 288 Nueces del tipo que quieras (picadas) chopped lettuce, such as romaine hearts, spicy arugula or mixed greens; 1 pequeño pear, quartered and thinly sliced; 1 shallot, grated or minced; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mostaza dijon o de grano entero

Si tiene alrededor de 5 minutos para pasar en la cocina, las verduras aliñadas con miel y mostaza con manzana y pera pueden ser una excelente receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana para probar. Esta receta rinde 4 porciones con 254 calorías , 1 g de proteína y 18 g de grasa cada una. Por $1.28 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes manzana, pera, lechuga y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición bastante económica. Se lo ofrece Foodnetwork. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 34% . Esta puntuación es bastante mala. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Portobellos rellenos de cangrejo y verduras aderezadas con mostaza y cítricos , ensalada de judías verdes aderezada con miel y mostaza y ensalada de hojas verdes con mostaza, cerdo y pera asiática .

Instrucciones

Combine el vinagre y el jugo de limón con la chalota rallada en un tazón. Luego agregue la miel y Dijon y agregue el AOVE en un chorro lento. Sazone el aderezo con sal y pimienta. Mezcle el aderezo con las verduras y las frutas en rodajas para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pera, En Cuartos Y En Rodajas Finas