Pavo Glaseado de Naranja con Arroz de Arándano
Pavo Glaseado de Naranja con Arroz de Arándano requiere aproximadamente 9 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 446 calorías, 28g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chuletas de pavo, mermelada de naranja baja en azúcar, arroz instantáneo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Pavo Glaseado con Arándano y Naranja, Pavo Glaseado con Arándano y Naranja, y Pavo Glaseado con Arándano y Naranja para recetas similares.
Instrucciones
Combine el caldo y los arándanos en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Agregue el arroz; retire del fuego, cubra y deje reposar 5 minutos.
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue el pavo y cocine durante 2 minutos. Voltee y cocine a fuego alto durante 2 minutos o hasta que se dore.
Vierta la mermelada sobre el pavo; cocine, sin tapar, a fuego medio durante 2 minutos adicionales o hasta que se caliente completamente.
Espolvoree la mezcla de arroz con un tenedor; coloque la cuchara uniformemente en 4 platos y cubra cada porción con 2 chuletas.