Hummus de Alcachofa
El hummus de alcachofa podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de hor d'oeuvre. Esta receta vegana y sin gluten sirve 3 y cuesta $1.89 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 21g de grasa y un total de 558 calorías. Una mezcla de corazones de alcachofa, ajo, tahini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 24 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 96%. Tratar Hummus de Alcachofa, Hummus de Alcachofa, y Hummus de Alcachofa para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Hornee el ajo picado en el horno precalentado hasta que se ablande, de 5 a 7 minutos, para reducir el amargor.
Transfiera el ajo horneado a un procesador de alimentos y agregue albahaca y jugo de limón; pulse varias veces para picar las hojas de albahaca.
Coloque los frijoles cannellini, el aceite de oliva, el agua, el tahini, la sal y el comino en el procesador de alimentos y procese hasta que el hummus esté suave. Si el hummus es demasiado espeso, procesa 1 cucharada de líquido reservado de los frijoles en la mezcla.
Agregue los corazones de alcachofa al hummus y procese hasta que quede suave.