Filete de Ternera al Poivre
El filete de ternera au Poivre es un sin gluten y primitivo plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 610 calorías, 32g de proteína, y 47g de grasa cada. Para $7.4 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 76 amantes de la comida y cocineros. Si tienes caldo de carne de res, pimienta molida en trozos grandes, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Filete de Ternera Al Poivre, Filete de Ternera al Poivre, y Filete de Ternera al Poivre.
Instrucciones
Coloque los filetes en una tabla y séquelos con toallitas de papel.
Espolvoree los filetes con sal y luego presione la pimienta negra uniformemente por ambos lados. Dejar reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Caliente 1 1/2 cucharadas de la mantequilla y el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que la mantequilla casi humee.
Coloque los filetes en la sartén y baje el fuego a medio.
Saltee los filetes durante 4 minutos en 1 lado y luego durante 3 minutos en el otro lado, para que estén medio cocidos.
Retire los filetes a un plato para servir y cúbralos bien con papel de aluminio.
Mientras tanto, vierta toda menos 1 cucharada de grasa de la sartén para saltear.
Agregue los chalotes y cocine a fuego medio durante 2 minutos.
Agregue el caldo de carne y cocine a fuego alto durante 4 a 6 minutos, hasta que se reduzca a la mitad, raspando los trozos marrones del fondo de la sartén.
Agregue el coñac y cocine durante 2 minutos más. Fuera del fuego, agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla y 1/2 cucharadita de sal.
Servir los filetes calientes con la salsa vertida encima.