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22 ideas para cenar en las cálidas noches de verano

El verano es un momento para disfrutar y aprovechar al máximo la oportunidad de estar al aire libre, ya sea andando en bicicleta, caminando, en la playa o simplemente relajándose en el jardín.

Para muchos de nosotros, el verano es una época ajetreada y es posible que esté más interesado en un viaje a la playa que en la cocina, pero también es una época en la que tenemos una amplia gama de frutas y verduras disponibles y, mejor aún, tenemos puede obtenerlos localmente para que estén frescos del campo o del árbol.

El final perfecto para un día de verano perfecto.

Después de un largo día disfrutando del aire libre, es posible que no quiera pasar horas en la cocina y solo quiera algo rápido y simple. Alternativamente, podría aprovechar al máximo la noche invitando a sus amigos a disfrutar del clima templado con usted. De cualquier manera, aquí encontrarás una variedad de ideas que harán que tu cena sea el final perfecto para un día de verano perfecto.

Ya sea que desee quedarse afuera y poner algo en la parrilla o preparar un nuevo y emocionante manjar en la cocina, estas recetas asegurarán que sus cenas de verano sean saludables, sabrosas y divertidas.

Sopa de Verduras Fácil
Necesito un sopa sin lácteos? La sopa de verduras fácil podría ser una receta excelente para probar. Esta receta hace 6 porciones con 287 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.04 por porción, esta…Medio45 min.6
Sopa de Pavo con Fideos de Huevo y Verduras
La Sopa de pavo con Fideos de huevo y Verduras podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 435 calorías, 35g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta…Medio36 min.4
Cazuela de Calabaza de Verano
La cazuela de Calabaza de verano requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.59 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 18g de grasa…Medio40 min.6
Ensalada de Espinacas de Verano
La ensalada de espinacas de verano es una sin gluten y vegano guarnición. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene…Normal20 min.14
Helado de Aceite de Oliva
El helado de aceite de oliva puede ser el postre que estás buscando. Una porción contiene 727 calorías, 8g de proteína, y 61g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve para 6 y cuesta $1.6 por porción. Si…Normal18 min.6
Ensalada Tailandesa de Verano
Nunca puedes tener demasiadas recetas asiáticas, así que prueba la ensalada tailandesa de verano. Una porción contiene 19 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 5%…Dificil45 min.10
Pasta de Penne de Verano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el Penne Pastan de verano. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa y un total de 275…Dificil45 min.8
Sandwich de Verano
El sándwich de verano podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 8 y cuesta $1.65 por porción. Una porción contiene 337 calorías, 14g de proteína, y 18g de…Normal20 min.8
Ensalada de Maíz de Verano de Kim
La Ensalada de Maíz de Verano de Kim requiere aproximadamente 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 12 y cuesta 71 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y…Experto1 hr., 15 min.12
Gazpacho de Verduras a la Brasa
El gazpacho de verduras a la brasa es un sin gluten y vegano receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 72 calorías. Para 65 centavos por porción,…Dificil45 min.10
Ensalada de Frutas
La ensalada de frutas puede ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 386 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.14 por porción, esta receta…Fácil15 min.8
Fideos de Huevo con Champiñones
Necesito un guarnición vegetariana? Los fideos de huevo con champiñones podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 y cuesta 60 centavos por porción. Una porción de este plato contiene…Fácil15 min.4
Cóctel de Sandía y Tequila
Cóctel de Tequila Sandía Plata requiere alrededor 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 309 calorías. Esta receta vegana y…Dificil1 hr., 15 min.4
Yogur de Cítricos
Necesito un comida de la mañana sin gluten, primitiva y vegetariana? El yogur cítrico podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 2g de grasa y un…Fácil10 min.2
Ensalada de Rúcula
La ensalada de rúcula es una sin gluten y primigenio plato principal. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de…Fácil5 min.4
Gazpacho de Piña
El gazpacho de piña puede ser una buena receta para ampliar tu repertorio de sopas. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 129 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve…Dificil45 min.4
Espaguetis integrales con Limón, Albahaca y Salmón
Necesito un plato principal sin lácteos y pescatariano? Los espaguetis integrales con limón, albahaca y salmón podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de…Normal20 min.4
Ensalada Crujiente de Pepino
La ensalada Crujiente de pepino podría ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 34 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve para…Fácil10 min.4
Ensalada de Sandía e Hinojo con Vinagreta de Miel y Lima
Ensalada de Sandía e Hinojo con Vinagreta de Miel y Lima. acerca de 10 minutos de principio a fin. Esta receta hace 8 porciones con 95 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 59 centavos por porción, esta…Normal10 min.8
Cerveza de Verano I
Cerveza de verano que necesito. 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 288 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 1% de sus…Fácil10 min.4
Brisa del Sur
Southern Breeze podría ser la bebida que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 209 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12. Para 42…Medio45 min.12
Gazpacho de Tomate y Frutas en Trozos Grandes
El gazpacho grueso de tomate y frutas podría ser la sopa que estás buscando. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta…Dificil30 min.30
Gazpacho de Melocotón y Tomate con Yogur de Pepino
El gazpacho de melocotón y tomate con Yogur de pepino podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 20. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y vegetariana tiene 147 calorías, 1g de…Experto1 hr., 20 min.20
Calabaza de Verano Rellena
La calabaza de verano rellena puede ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 209 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $1.27 por porción. Se puede disfrutar en…Dificil45 min.8
Salchicha Casera de Verano
La salchicha casera de verano es una sin gluten y sin lácteos receta para 6 personas. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 410…Dificil1 hr., 10 min.6
Cóctel de Martini
El cóctel de Martini es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 1 porción. Esta bebida tiene 246 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $3.36 por porción,…Fácil5 min.1
Helado de Especias de Arce
El helado de Especias de Arce es un vegetariano postre. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 64g de grasa y un total de 1304 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.32 por porción,…Experto4 hrs., 5 min.4
Parfait de Bayas de Verano con Yogur y Granola
Parfait de Bayas de verano con Yogur y Granolan es un vegetariano receta con 1 porción. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato…Fácil10 min.1
Gazpacho Griego
La receta de Gazpacho griego podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.51 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de…Experto3 hrs., 15 min.10
Ensalada de Frutas
Ensalada de frutas es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción contiene 95 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y…Medio25 min.24
Ingredientes
155
Agua De Soda
3
Agua Embotellada
38
Trozos De Sandía
30,839
Jugo De Limón
9,382
Caldo De Pollo
503
Rebanadas De Pollo
2,506
Pollo
1,105
Agua Con Gas
3,184
Salmon
175
Salmón Enlatado
913
Salmón Ahumado
4,820
Fruta
1
Saltear Verduras
14
Verduras Asiáticas
4,732
Lechuga
1,674
Lechugas Romanas
76,571
Agua
1,173
Agua Helada
Magdalenas de Tarta de Queso de Arándanos
Galletas de Avena con Frutas (Bajas en Grasa)
Pan de Arándanos y Naranja
Galletas de Chocolate y Avena
Scarlett O'Hara
Salsa Fresca de Naranja y Arándanos con Nueces
Gelatina de Arándano y Pimienta (Caliente)
Pan de Arándanos con Chips de Naranja
Molinillos de Arándano y Naranja
Cosmalizar