Parfait de Bayas de Verano con Yogur y Granola

Parfait de Bayas de Verano con Yogur y Granola
Parfait de Bayas de verano con Yogur y Granolan es un vegetariano receta con 1 porción. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 11g de grasa y un total de 505 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 281 abanicos. Ve a la tienda y compra banana, arándanos, yogur de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 99%. Recetas similares incluyen Yogur y Parfait de Bayas con Granola, Parfait de Yogur con Pan de Jengibre y Granola Triple de Bayas, y Receta De Parfait De Fruta Y Yogur (Parfait De Uvas Y Granola).

Instrucciones

1
Coloque 1/4 de taza de fresas, 1/4 de taza de arándanos, 1/3 de yogur en un recipiente, 1/3 de cucharada de germen de trigo, 1/3 de la banana en rodajas y aproximadamente 2 cucharadas de granola en un tazón grande. Continúa construyendo el parfait, repitiendo las capas hasta que todos los ingredientes se utilicen por completo.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
ArándanosArándanos
Germen De TrigoGermen De Trigo
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
BananoBanano
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud53
Revista