Ensalada de Espinacas de Verano

Ensalada de Espinacas de Verano
La ensalada de espinacas de verano es una sin gluten y vegano guarnición. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 10g de grasa y un total de 151 calorías. Esta receta sirve para 14. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes a mano semillas de amapola, aceite de canola, azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen La Mejor Ensalada de Espinacas del Verano, Ensalada de Espinacas de Verano, y Ensalada de Espinacas de Verano.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine los primeros seis ingredientes. Tape y procese hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Bastones De Caramelo Triturados AdicionalesBastones De Caramelo Triturados Adicionales
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Agregue las semillas de amapola; procese solo hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Coco En Hojuelas, Tostado, OpcionalCoco En Hojuelas, Tostado, Opcional
3
En una ensaladera, combine el resto de los ingredientes.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas
4
Rocíe con el aderezo; mezcle para cubrir.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones14
Puntuación de Salud11
Revista