Ensalada de Cítricos con Camarones y Berros

Ensalada de Cítricos con Camarones y Berros
Ensalada de cítricos con Camarones y Berros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.7 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 207 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene camarones gigantes, naranjas sanguinas, corteza de pomelo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la corteza de lima, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Lima como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salmón Cítrico con Ensalada de Berros, Ensalada de Jícama, Cítricos y Berros, y Ensalada Limpiadora de Berros y Cítricos con Aderezo de Cúrcuma para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la vinagreta, combine los primeros 6 ingredientes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Para preparar la ensalada, agregue los camarones a una cacerola grande con agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire del fuego y deje reposar durante 5 minutos o hasta que los camarones estén listos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
4
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Corte una rebanada de 1/4 de pulgada de la parte superior e inferior de las naranjas y las toronjas.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
NaranjaNaranja
6
Corte la cáscara para que no quede médula blanca.
7
Corte la fruta transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y deseche cualquier semilla.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
SemillasSemillas
8
Cortar cada rodaja de pomelo en cuartos. Coloca la fruta en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
FrutaFruta
9
Rocíe la fruta con 2 cucharadas de vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
FrutaFruta
10
Combine los camarones, la cebolla, la menta y 1 cucharada de vinagreta, mezclando suavemente para cubrir. Coloque la mezcla de camarones sobre la fruta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
CamaronesCamarones
FrutaFruta
CebollaCebolla
MentaMenta
11
Combine la vinagreta restante, los berros y los kumquats, mezclando suavemente para cubrir. Coloque la mezcla de berros sobre la mezcla de camarones.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
BerrosBerros
KumquatKumquat
CamaronesCamarones
12
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Revista