Sopa de Verduras con Salsa

Sopa de Verduras con Salsa
Nunca puedes tener demasiadas recetas mexicanas, así que prueba la Sopa de Verduras con Salsa. Esta sopa tiene 227 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, brócoli, condimentos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 95%. Recetas similares incluyen Sopa de Calabacín Fría con Salsa de Verduras Frescas, Salsa de Verduras, y sopa de verduras, cómo hacer sopa de verduras mixtas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla, el pimiento amarillo y el ajo en el aceite caliente hasta que se ablanden, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las papas, las zanahorias, el calabacín y suficiente agua para cubrir la mezcla por 2 pulgadas. Agregue la salsa a la mezcla y agregue el condimento italiano, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la pimienta negra, las hojas de laurel, el chile en polvo y el pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Chile En PolvoChile En Polvo
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PatataPatata
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
PimentónPimentón
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
AguaAgua
3
Cocine la sopa a fuego medio-bajo, manteniendo un ligero hervor, hasta que las papas se ablanden, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SopaSopa
4
Agregue el brócoli y los guisantes; cocine hasta que el brócoli esté tierno, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
GuisanteGuisante
5
Retire las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel

Equipo

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para mojar la salsa. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Puedes probar Diebolt-Vallois Blanc de Blancs. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.5 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 48 dólares por botella.
Diebolt-Vallois Blanc de Blancs
Diebolt-Vallois Blanc de Blancs
Un champán vivo y elegante, perfecto como aperitivo o al comienzo de la comida.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud80
Revista