Salmón Braseado con Linguini y Pesto de Rampa

Salmón Braseado con Linguini y Pesto de Rampa
El salmón braseado con Linguini y Pesto de rampa podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 49g de proteína, 25g de grasa y un total de 614 calorías. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes estragón, queso asiago, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es increíble. Tratar Salmón Braseado Con Linguini Y Pesto De Rampa, Linguine De Rampa Y Vieira, y Salmón a la Brasa con Fettuccine de Pesto para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue 2/3 de taza de bulbos y tallos a la sartén y saltee hasta que estén suaves pero no dorados, reduciendo el calor necesario para evitar que se doren, aproximadamente 5 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera las rampas salteadas al procesador (no limpie la sartén).
Ingredientes que necesitarás
RampaRampa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las tortillas verdes, el queso, las almendras y el procesador de estragón; procese hasta que estén finamente picadas.Con la máquina en marcha, agregue gradualmente 1/2 taza de aceite y haga un puré hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
AlmendraAlmendra
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Transfiera el pesto al tazón. Sazonar al gusto con sal y pimienta. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Puede hacerse 1 día antes; cúbralo y enfríelo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Cocine la pasta en una olla grande con agua salada hasta que esté tierna pero firme para morder, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Mientras tanto, caliente la 1 cucharada restante de aceite en la misma sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Espolvorear el salmón con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalmonSalmon
9
Agregue el salmón a la sartén y cocine solo hasta que esté opaco en el centro, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Escurre la pasta, reservando 3/4 de taza de líquido pastacooking. Vuelva a colocar la pasta en la olla; agregue 1/4 de taza de pesto y mezcle para cubrir,agregando suficientes cucharadas de líquido para cocinar la pasta para humedecer. Sazonar con sal y pimienta. Divida la pasta entre platos.Cubra con salmón.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalmonSalmon
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Esparce el 1/4 de taza restante sobre el pescado y sirve.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PescadoPescado
12
* Disponible en algunos supermercados y en tiendas de alimentos especiales y mercados italianos.
13
** Almendras españolas tiernas que se venden generalmente tostadas y saladas; tiendas de alimentos especiales disponibles y tiendas de alimentos naturales y de tienda.com.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Lapis Luna Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Chardonnay Lapis Luna
Chardonnay Lapis Luna
Ralladura de naranja, piña madura, tostadas y vainilla en nariz. Con cuerpo, fresco y vivo, con exuberantes sabores de melocotón blanco y manzana madura que conducen a un sabroso final con mantequilla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud87
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