Pollo Jerk a la Parrilla con Salsa Scotch Bonnet y Chutney de Mango
La receta de Pollo Jerk a la parrilla con salsa Scotch Bonnet y Chutney de Mango está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida centroamericana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 77g de proteína, 53g de grasa y un total de 866 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.84 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante caro para El Cuatro De Julio. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes curry en polvo, comino molido, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salmón con Salsa de Hierbas Escocesas y Tostadas de Cebolla, Vieiras de Mar Ensartadas de Caña de Azúcar con Repollo de Palma de Mango y Jarabe de Caña de Azúcar con Bonete Escocés, y Pollo al Curry Jamaicano y Papas con Pimientos picantes Scotch Bonnet para recetas similares.
Instrucciones
1
En una licuadora o procesador de alimentos, aceite puro, chiles, cebolletas, tomillo, mostaza seca, sal y pimienta hasta que estén suaves. Coloque el pollo en una fuente para hornear de vidrio grande y cubra todos los lados con pasta. Cubra y refrigere al menos 1 hora y hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza En Polvo
Cebollas Verdes
Pollo Entero
Pimienta De Chile
Pimienta
Tomillo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
Procesador De Alimentos
Blender
1
En una sartén mediana a fuego moderado, caliente el aceite hasta que esté caliente, pero sin humear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y saltee, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté transparente, de 7 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el mango y el vinagre y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el mango esté tierno, aproximadamente 3 minutos. Agregue el azúcar morena y la pimienta de jamaica y cocine a fuego lento suavemente hasta que el azúcar se derrita y la mezcla esté ligeramente espesa y almíbar, aproximadamente de 3 a 5 minutos. Agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Azúcar Morena
Pimienta De Jamaica
Vinagre
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Azucarera
4
Transfiera el chutney a un plato para servir y enfríe a temperatura ambiente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
1
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes; apártese para dejar que se disipen los vapores irritantes, al finalizar reserve.
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Cocinar pollo
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Prepare la parrilla para cocinar:Si usa la parrilla de carbón, abra las rejillas de ventilación en la parte inferior y luego encienda el carbón. El fuego de carbón es medio caliente cuando puede sostener su mano 5 pulgadas por encima de la rejilla durante 4 a 5 segundos. Si usa una parrilla de gas, precaliente los quemadores en alto con la campana cerrada durante 10 minutos, luego baje a moderadamente alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Coloque las pechugas de pollo en la parrilla, con los lados de la piel hacia abajo. Asa a la parrilla, volteándola una vez, hasta que esté bien cocida, de 7 a 9 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Transfiera las pechugas a un plato y cubra cada una con una cucharada de chutney de mango.
Ingredientes que necesitarás
Chutney De Mango
6
Servir, pasando chutney adicional y salsa picante por un lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas