Pollo al Curry V
Pollo al curry V podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.08 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 74g de proteína, 23g de grasa y un total de 559 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja raíz de jengibre, agua, leche de coco y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida india. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es bastante bueno. Tratar curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ), [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne), y cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande y profunda a fuego medio.
Saltee la canela, el cardamomo, el anís, los clavos y las hojas de curry durante 2 a 3 minutos, luego agregue las chalotas, el ajo y el jengibre y saltee hasta que estén fragantes. Agregue la pasta de curry y cocine durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
Vierta la leche de coco y el agua y deje hervir a fuego lento durante 3 a 4 minutos; agregue el pollo, el jugo de tamarindo y la sal y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 20 minutos.