Pescado al Vapor con Champiñones y Fideos

Pescado al Vapor con Champiñones y Fideos
Pescado al vapor con Champiñones y Fideos es un sin lácteos y pescatarianos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 434 calorías, 38g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.76 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene aceite de canolan, miso, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Pescado Al Vapor Con Jamón, Champiñones, Jengibre, Ajo Y Cebolletas, Pescado Entero Al Vapor, y Champiñones Rellenos Al Vapor.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, cubra los fideos de celofán con agua caliente y deje reposar hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De CelofánFideos De Celofán
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir y cortar en longitudes de 4 pulgadas.
3
En otro tazón pequeño, bate el miso, la salsa de ostras, la salsa de soja, el azúcar y el caldo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Salsa De SojaSalsa De Soja
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AzucareraAzucarera
MisoMiso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Esparce los champiñones en un plato profundo y coloca el pescado encima. Coloque los fideos sobre el pescado y rocíe la salsa por encima. Coloque el plato de pastel en una cesta de vapor o en una sartén profunda lo suficientemente grande como para sostenerlo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
SarténSartén
5
Agregue 1 pulgada de agua al vapor o sartén y lleve a ebullición. Tapar y cocer al vapor hasta que el pescado esté bien cocido, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera el plato a un salvamanteles y esparza con el cebollino y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
7
Calentar el aceite de canola en una cacerola pequeña hasta que esté muy caliente.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Rocíe el aceite caliente sobre los fideos y el pescado y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
De color dorado intenso con toques ocres, el vino tiene una nariz de fruta madura, membrillo. En boca el ataque es a la vez suave y lleno, con notas de miel y especias. El final equilibra perfectamente el azúcar y la acidez.Combine este vino con foie gras frito en sartén, carnes blancas a la parrilla o asadas (cerdo, ternera), conejo, aves de corral en salsa de crema, pescado ahumado, platos de setas como el risotto.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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