Los pasteles de bacalao griegos podrían ser solo los Mediterraneo receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 26g de grasa y un total de 395 calorías. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $2.55 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene perejil de hoja plana, huevo, filetes de bacalao y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, Sartén con Chile y Lima Bacalao, y Pasteles de Calabacín Griegos para recetas similares.
Instrucciones
1
Llevar la leche a fuego lento a fuego medio en una cacerola mediana y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue el pescado; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
3
Escurrir bien.
4
Combine el pescado, 1/4 de taza de panko y los siguientes 8 ingredientes (a través de 1 diente de ajo); agregue 1 cucharada de jugo. Divida la mezcla de pescado en 8 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Escurre las empanadas en el panko de 1/4 de taza restante, presionando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Jugo
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Pescado
5
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue 4 empanadas a la sartén y cocine durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel. Repita el procedimiento con el aceite de oliva restante y las empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
8
Rocíe con 1 cucharada de jugo restante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo
9
Para preparar la salsa, combine la mayonesa de canola y los ingredientes restantes.
El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.