Pastel de mejillones y pescado con especias

Pastel de mejillones y pescado con especias
El pastel de mejillón y pescado con especias es un pescatarian receta con 6 porciones. Para $4.1 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 31g de grasa y un total de 637 calorías. Una mezcla de curry en polvo, caldo de pescado, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Estofado de mejillones y pescado francés, Pescado Especiado Con Cuscús para Uno, y Pescado Especiado a la Barbacoa son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Hervir las chirivías y las patatas durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
PatataPatata
2
Escurrir y triturar bien con 25 g/1 oz de mantequilla y condimento. Tapar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
MantequillaMantequilla
3
Llevar el caldo a ebullición en una sartén grande. Punta en los mejillones, tapar y dejar cocer al vapor durante unos 3 minutos, o hasta que las conchas se abran.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir en un colador sobre un tazón grande para reservar el caldo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
5
Retire y deseche las conchas y los mejillones sin abrir. Cubra los mejillones cocidos para evitar que se sequen.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
6
Derretir la mantequilla restante y freír la cebolla hasta que se ablande. Agregue el curry en polvo y revuelva, y cocine durante aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
7
Vierta la leche de coco y 3-4 cucharadas del caldo de mejillones reservado y revuelva bien hasta que tenga una salsa suave. Dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
MejillonesMejillones
SalsaSalsa
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
8
Agregue el bacalao a la salsa, vuelva a hervir a fuego lento y cocine durante 3-4 minutos, revolviendo ocasionalmente, pero tratando de no romper el bacalao. Agrega los mejillones, las gambas y el cilantro, sazona y luego vierte en un plato grande a prueba de horno.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
MejillonesMejillones
CamaronesCamarones
SalsaSalsa
BacalaoBacalao
9
Esparce el puré de chirivía por encima.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ExtenderExtender
10
Para servir, calienta la parrilla y la parrilla hasta que el puré esté dorado y crujiente. Para comer más tarde, enfríe, cubra y luego enfríe durante un par de horas. Para servir, calienta el horno a 200 ° C / ventilador 180 ° C / gas 6 y hornea durante 35-40 minutos hasta que esté caliente por completo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Muscadet, Riesling, Vino Rosado

Los mejillones se pueden maridar con Muscadet, Riesling y vino rosado. El Muscadet es un maridaje clásico, pero muchos blancos secos crujientes funcionarán. Si los mejillones se cocinan con tomates, opte por un rosado. Si los mejillones están picantes, prueba el Riesling. El Domaine de la Fruitiere Muscadet Gneis de Bel Abord con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.
Domaine de la Fruitiere Muscadet Gneis de Bel Abord
Domaine de la Fruitiere Muscadet Gneis de Bel Abord
Siguiendo una tendencia entre los principales productores de Muscadet, los chicos de Fruitière no solo están haciendo dos excepcionales Muscadets cru de Clisson y Château Thébaud, sino que también hacen un único terroir (y una sola parcela) Muscadet de gneis arenosos y desgastados. Este sitio está orientado al este y se encuentra en una suave pendiente que bordea el río Maine. Este terroir se expresa con delicados aromas florales y una mineralidad salada en espiral.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud48
Revista