Parfait de Nuez de Brasil y Plátano

Name: Parfait de Nuez de Brasil y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sudamericana, Latinoamericana
Ingredients: 4 plátanos maduros pero firmes, en rodajas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces de brasil, picadas; 2 (invierno) de azúcar impalpable; 2 (puede ser o desnatar) azúcar demerara u otro azúcar en bruto; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego con cultivos activos vivos; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Nunca puede tener demasiadas recetas sudamericanas, así que pruebe el Parfait de Nuez de Brasil y Plátano. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 501 calorías, 15g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $2.34 por porción, tienes un postre que sirve a 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de bananas, extracto de vainilla, copos de avena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 65% este plato es bueno. Tratar Pan de brasil y plátano, Sábado crujiente de nuez de Brasil y plátano, y Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

Ponga las nueces de brasil y el jarabe de arce en una cacerola pequeña a fuego lento y cocine hasta que el jarabe burbujee.

Ingredientes que necesitarás

Nueces De Brasil

Jarabe De Arce

Jarabe

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego e incorporar la avena.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Transfiera a una bandeja para hornear antiadherente y colóquela en un horno precalentado, a 163°, durante 10 minutos o hasta que la avena esté tostada y pegajosa.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle el yogur con la vainilla, la canela y el azúcar de confitería y reserve. Reserve 4 rebanadas de plátano para decorar, luego coloque los plátanos restantes en otro tazón con el jugo de limón y el azúcar crudo y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar En Polvo

Jugo De Limón

Azúcar En Bruto

Canela

Banano

Vainilla

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Divida la mitad de la mezcla de yogur entre 4 tazones de vidrio o vasos de helado, cubra con la mitad de los plátanos y luego la mitad de la mezcla de nueces. Repita las capas, terminando con la mezcla de nueces. Decorar con las rodajas de plátano reservadas y enfriar hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Cómete feliz por Gill Paul, Hamlyn 2013, Foto Will Heap.