Mini Clubs de Pollo a la Parrilla

Mini Clubs de Pollo a la Parrilla
Mini Clubes de pollo a la parrilla podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 430 calorías, 45g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes calabacín, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Mini Clubs de Pollo a la Parrilla, Mini Clubs, y Palos de Masa Fermentada a La Parrilla.

Instrucciones

1
Combine el calabacín, el ajo, la albahaca, el queso parmesano, el jugo de limón y 1 cucharada de aceite en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ParmesanoParmesano
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente una parrilla ligeramente engrasada a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta; ase a la parrilla hasta que esté dorado y cocido completamente (aproximadamente 4-5 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Transfiera a una tabla de cortar; corte por la mitad. Tostar los lados cortados de los rollos en la parrilla hasta que estén dorados por un lado (aproximadamente 1 minuto).
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
ParrillaParrilla
5
Cubra las partes inferiores de los rollos con la mitad de pollo y pesto; cubra con la parte central del rollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
RolloRollo
6
Coloque en capas los rollos con la mitad restante de los ingredientes y las rodajas de tomate. Cubra con la parte restante del rollo.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
RolloRollo
7
Servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista