Hummus Celestial

Name: Hummus Celestial
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados, líquidos reservados (garbanzos); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco, picado (opcional); 3 dientes de ajo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 5 (invierno) aceite de oliva dividido; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 4 (invierno) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia

Hummus celestial podría ser solo el middl este receta que está buscando. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 176 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Funciona bien como una obra barata. Una mezcla de sal y pimienta, perejil, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Hummus Veggie Wrap Más 10 Hummus Celestiales para hacer en Casa, Envoltura de Hummus Celestial con Hummus Casero, y Envoltura de Hummus Celestial para recetas similares.