El gumbo de pollo y mariscos podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 615 calorías, 35g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 20 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida criolla. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes sal, aceite vegetal, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Gumbo de Pollo y Mariscos, Gumbo de Mariscos de Pollo de la Abuela, y Gumbo de Mariscos.
Instrucciones
1
Mezcle el aceite y la harina en una olla pesada u horno holandés a fuego medio. Con una cuchara de madera revuelva la mezcla lenta y constantemente. Después de unos 5 minutos, la mezcla comenzará a formar espuma. Sigue removiendo. A medida que se cocina el roux, el color se oscurecerá y la harina tendrá un agradable aroma a nuez. Debería tomar unos 15 minutos desarrollar completamente un bonito roux marrón oscuro.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Horno Holandés
2
Cuando el roux esté listo, agregue el apio, las cebollas y los pimientos (la Trinidad) y cocine durante unos 10 a 15 minutos. Una vez que las verduras se hayan ablandado, agregue el bourbon y revuelva durante 2 minutos, agregue el caldo de pollo poco a poco para asegurarse de que el roux se mezcle bien y se incorpore.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Vegetal
Borbón
Pimienta
Apio
Cebolla
3
Agregue el resto de los ingredientes, los tomates cortados en cubitos, el pollo, la quimbombó, las hojas de laurel, la salsa picante y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojas De Laurel
Salsa Picante
Tomate
Pollo Entero
Quingombó
4
Lleve a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento sin tapar durante 1 1/2 horas, quitando la grasa que suba a la superficie y revolviendo ocasionalmente. En los últimos 7 minutos, agregue los camarones y cocine hasta que ya no estén rosados. En el último minuto agregue el cilantro fresco. Sazone con más sal y pimienta, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cilantro Fresco
Camarones
5
Retire las hojas de laurel y sirva con arroz y pan plano crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Pan Plano
Arroz
6
Picar los chiles y jalepenos desechando las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Pimienta De Chile
Semillas
7
Agregue a un procesador de alimentos, junto con los tomates, el vinagre de sidra de manzana, el ajo, el azúcar y la sal. Procese hasta que tenga la consistencia deseada. Si está demasiado seco, agregue un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De Manzana
Tomate
Ajo
Azucarera
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
8
Vierta la mezcla en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. En este punto, puede colarlo para obtener una salsa picante suelta o dejarlo como está para una salsa picante gruesa. Sazone con más sal, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
9
En una cacerola mediana cubierta, hierva el agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
10
Añadir el arroz, tapar y bajar el fuego. Cocine durante 20 minutos hasta que el agua se absorba.