Garbanzos con Especias de la India

Name: Garbanzos con Especias de la India
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1/2 taza de azúcar granulada (turbinado o azúcar de caña orgánica); 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos o 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 0 (puede ser o desnatar) polvo de curry rojo; 0 (puede ser o desnatar) polvo de curry amarillo; 0 (puede ser o desnatar) jengibre en polvo; 0 (puede ser o desnatar) clavo molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva (acabo de rociar suficiente aceite de oliva para cubrir ligeramente los garbanzos); 0 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los garbanzos con especias indias. Esta receta vegana y sin gluten sirve 2 y cuesta 86 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 31g de grasa y un total de 515 calorías. Esta receta es del agrado de 48 amantes de la comida y cocineros. A un par de personas les gustó mucho este plato indio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes clavo molido, jengibre en polvo, canela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 96% este plato es espectacular. Tratar Garbanzos con Especias Indias con Espinacas, Garbanzos Crujientes con Especias Indias, y Col Rizada y Garbanzos con especias indias para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

1/2 taza de azúcar granulada (turbinado o azúcar de caña orgánica)0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

garbanzos cocidos o 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

lata de refresco de crema dietética 0(puede ser o desnatar)

polvo de curry rojo 0(puede ser o desnatar)

polvo de curry amarillo 0(puede ser o desnatar)

jengibre en polvo 0(puede ser o desnatar)

clavo molido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva (acabo de rociar suficiente aceite de oliva para cubrir ligeramente los garbanzos)0(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Hábito Chenin Blanc con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.