Filetes de Bagre Crujientes

Name: Filetes de Bagre Crujientes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre; 6 (invierno) Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 2 (invierno) harina para todo uso; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 WES E Artes del lenguaje inglés rodaja de limón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 2 (invierno) aderezo para ensaladas ranchero ligero; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Necesita un plato principal de pescado? Filetes crujientes de bagre podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 1 y cuesta 3 3.01 por porción. Una porción contiene 670 calorías, 42g de proteína, y 29g de grasa. Si tiene aderezo para ensaladas rancheras, harina, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Recetas similares incluyen Filetes de Bagre Crujientes, Filetes de Bagre Marinados, y Filetes Dorados de Bagre.

Instrucciones

Precaliente el horno a 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezclar el aderezo y las claras de huevo, batir bien.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Combine la harina de maíz, el queso parmesano, la harina, la pimienta y la sal en un plato poco profundo.Pat pescado seco, sumergir en la mezcla de huevo y dragado en la mezcla de harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Maíz

Parmesano

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Pescado

Sal

Chapuzón

Huevo

Coloque el pescado en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee de 8 a 12 minutos por cada lado hasta que se dore ligeramente y el pescado se desmenuce fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Horno

Batir

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

113Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre 6(invierno)

Albahaca fresca en rodajas finas opcional 2

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 2(invierno)

harina para todo uso 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1WES E Artes del lenguaje inglés

rodaja de limón 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 2(invierno)

aderezo para ensaladas ranchero ligero 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Los filetes de bagre se pueden combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.