El filete con Popurrí de Calabaza toma aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Para $7.28 por porción, obtienes un plato principal que sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor de 59g de proteína, 61g de grasa, y un total de 824 calorías. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Si tienes a mano aceite de oliva, calabacín, calabaza de verano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 80%. Esta puntuación es tremenda. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Popurrí de Calabaza, Popurrí de Calabaza, y Popurrí de Calabaza.
Instrucciones
1
En una sartén a fuego medio, dore los filetes por ambos lados en 2 cucharadas de aceite. Cocine 8 minutos más o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado(para carne poco común, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar y mantener caliente.
3
Escurre la sartén.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Saltee la cebolla, la calabaza, el calabacín, la okra, si lo desea, y el ajo en el aceite restante durante 6 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue la salsa de tomate, el vinagre, el romero, el tomillo y la pimienta. Cocina de 3 a 4 minutos más o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Cuellos De Pollo
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones
Cuchillo De Cocina
20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo
Quingombó
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
5
Servir sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Funciona muy bien con Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El Pinot Noir orgánico de Stoltz con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 26 dólares por botella.
Stoltz Pinot Noir Ecológico
Este Pinot se muestra bien con su color profundo y rico y su aroma floral para un Pinot noir orgánico de Columbia Gorge. Todo está en orden para que este vino dé la bienvenida a años de envejecimiento o se beba en el acto.