Espárragos a la Parrilla con Salsa Dulce y Picante

Espárragos a la Parrilla con Salsa Dulce y Picante
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos a la parrilla con Salsa Dulce y Picante. Esta receta vegana y sin gluten sirve 12 y cuesta $1.36 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 29 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de aceite de oliva, lanzas de espárragos, una mezcla de ajo y pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Espárragos Sichuan Dulces Y Picantes, Espárragos con Queso Picantes y Dulces, y Espárragos Picantes de Ajo a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de chile y las conservas; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ChileSalsa De Chile
PreservarPreservar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Coloque los espárragos en la cesta de la parrilla (wok de la parrilla).
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Unte los espárragos con aceite; espolvoree con la mezcla de ajo y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AjoAjo
PimientaPimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Coloque la cesta de la parrilla en la parrilla a fuego alto. Cubra la parrilla; cocine de 5 a 8 minutos, volteándolo una vez con pinzas, hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
PinzaPinza
5
Servir los espárragos con salsa.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
ChapuzónChapuzón
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud33
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