Espaguetis con Brócoli y Pollo

Espaguetis con Brócoli y Pollo
Espaguetis con brócoli y pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 78 centavos por porción. Una porción contiene 362 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes queso parmesano, mitades de pechuga de pollo, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Mi Brócoli Rabe "espagueti", Tomates y Pollo, Cazuela de Tetrazzini de Pollo con Brócoli Fácil con Calabaza Espagueti, y Espaguetis de Brócoli.

Instrucciones

1
Espolvoree ligeramente las pechugas de pollo con sal y pimienta. Ase a la parrilla o ase hasta que ya no esté rosado. Pollo cocido en cubos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo CocidoPollo Cocido
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Prepare el brócoli de acuerdo con las instrucciones del paquete y escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
3
Prepare los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
4
Escurrir bien.
5
Procesa los dientes de ajo con una prensa de ajo y combínalos con aceite de oliva. Mezcle la pasta con el pollo, el brócoli y la combinación de ajo y aceite. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AjoAjo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Prensa De AjoPrensa De Ajo
6
Espolvorear con queso parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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