Ensaladas tipo César de Champiñones Portobello a la Parrilla en Rodajas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Ensaladas de Champiñones Portobello a la parrilla en rodajas, más o menos César. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 379 calorías, 16g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes aceite de oliva, pimienta molida, tapas de champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de palma, puede seguir este plato principal con el Galletas de Brownie Triple de Chocolate sin Lácteos como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladas César a la parrilla... con opciones fáciles para una comida completa y un bono para berros, Ensaladas César de Maíz Asado con Yogur Griego de Parmesano Aderezo César, y Ensalada César Portobello a la Parrilla-Baja en carbohidratos y Sin Gluten para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta una sartén para asar o una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
2
Rocíe el aceite de oliva uniformemente sobre las tapas de champiñones generosamente y luego frote con romero y el condimento a la parrilla. Asa de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que esté oscuro y tierno.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento Seco
Aceite De Oliva
Seta
Romero
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Retire las tapas y reserve.
4
Mientras los champiñones se cocinan, tueste los panecillos partidos o el pan debajo de la parrilla hasta que estén profundamente dorados y luego frote con 1 diente de ajo partido y agrietado.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Ajo
Pan
Clavo
Rollo
Tostada
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
5
Rocíe aceite de oliva virgen extra sobre el pan y sazone con un poco de pimienta y luego corte el pan en cubos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Pimienta
Pan
6
Frote el interior de un tazón con el diente de ajo agrietado restante.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Clavo
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Combine el jugo de limón, el Dijon, el Worcestershire, la salsa picante y la pasta de anchoas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Pasta De Anchoas
Jugo De Limón
Salsa Picante
8
Agrega 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Batir
9
Agregue las verduras y el pan al tazón y mezcle las verduras con el aderezo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Verde
Pan
Equipo que necesitarás
Tazón
10
Agregue el queso a la ensalada y revuelva de nuevo, luego sazone con pimienta negra, al gusto. Porciones superiores de ensalada con champiñones en rodajas en la parte superior.