Ensaladas tipo César de Champiñones Portobello a la Parrilla en Rodajas

Ensaladas tipo César de Champiñones Portobello a la Parrilla en Rodajas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Ensaladas de Champiñones Portobello a la parrilla en rodajas, más o menos César. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 379 calorías, 16g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes aceite de oliva, pimienta molida, tapas de champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de palma, puede seguir este plato principal con el Galletas de Brownie Triple de Chocolate sin Lácteos como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladas César a la parrilla... con opciones fáciles para una comida completa y un bono para berros, Ensaladas César de Maíz Asado con Yogur Griego de Parmesano Aderezo César, y Ensalada César Portobello a la Parrilla-Baja en carbohidratos y Sin Gluten para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén para asar o una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
Rocíe el aceite de oliva uniformemente sobre las tapas de champiñones generosamente y luego frote con romero y el condimento a la parrilla. Asa de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que esté oscuro y tierno.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SetaSeta
RomeroRomero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire las tapas y reserve.
4
Mientras los champiñones se cocinan, tueste los panecillos partidos o el pan debajo de la parrilla hasta que estén profundamente dorados y luego frote con 1 diente de ajo partido y agrietado.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
PanPan
ClavoClavo
RolloRollo
TostadaTostada
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
5
Rocíe aceite de oliva virgen extra sobre el pan y sazone con un poco de pimienta y luego corte el pan en cubos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
PimientaPimienta
PanPan
6
Frote el interior de un tazón con el diente de ajo agrietado restante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
ClavoClavo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Combine el jugo de limón, el Dijon, el Worcestershire, la salsa picante y la pasta de anchoas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa PicanteSalsa Picante
8
Agrega 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Agregue las verduras y el pan al tazón y mezcle las verduras con el aderezo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
PanPan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Agregue el queso a la ensalada y revuelva de nuevo, luego sazone con pimienta negra, al gusto. Porciones superiores de ensalada con champiñones en rodajas en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SetaSeta
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista