Ensalada de Pollo Caribeña Con Aderezo Sin Grasa

Name: Ensalada de Pollo Caribeña Con Aderezo Sin Grasa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, condimento de tirón caribeño; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos (opcional); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso cheddar sin grasa; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) pollo cocido, picado; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mangos, frescos y picados; 3 tomates roma, picados y sin semillas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechugas romanas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) yogur de piña colada sin grasa

Ensalada de Pollo Caribeña con Aderezo sin grasa gluten plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 21g de grasa y un total de 436 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida centroamericana. Si tienes frijoles, tomates roma, anacardos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Ensalada Caribeña de Pollo con Aderezo de Mango, Ensalada Caribeña de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Lima y Miel, y Ensalada de Pollo Caribeña en Capas Sin Gluten.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

condimento de tirón caribeño 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

anacardos (opcional)113Nueces del tipo que quieras (picadas)

taza de queso cheddar sin grasa 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

pollo cocido, picado 4

cebollas verdes, cortadas en rodajas 2(invierno)

1 fresa, pelada 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mangos, frescos y picados 3

tomates roma, picados y sin semillas 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechugas romanas 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

yogur de piña colada sin grasa

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son excelentes opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Hugel Gewurztraminer Jubilee con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 44 dólares por botella.