Ensalada de Pasta Twist de Atún
Ensalada de Pasta con Torcedura de Atún pescatarian plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 220 calorías, 20g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra apio, atún blanco en agua, lechuga de hoja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta Twist de Atún, Ensalada de Pasta con Twist de Salmón, y Ensalada Caprese con un toque de Aguacate, Tomate, Mozzarellan y Albahaca con Pasta.
Instrucciones
Cocine la pasta como se indica en el paquete, agregando guisantes congelados durante los últimos 4 minutos de tiempo de cocción.
Escurrir; enjuagar con agua fría para enfriar.
En un tazón grande, mezcle suavemente la pasta cocida fría y los guisantes, el apio y el atún.
Vierta el aderezo sobre la ensalada; mezcle para cubrir bien. Vierta la ensalada en platos forrados de lechuga.