Ensalada de Cuscús de Cerdo y Frutas de Hueso a la Parrilla

Ensalada de Cuscús de Cerdo y Frutas de Hueso a la Parrilla
La ensalada de Cuscús de cerdo y Frutas de Hueso a la parrilla podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 10g de grasa y un total de 334 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, sal, carne de cerdo simplemente asada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Frutas de Hueso a la Parrilla con Queso de Cabra y Almendras, Ensalada de Espinacas y Frutas con Hueso: La Mejor Cena de Frutas del Verano, y Fruta de Hueso a la Parrilla con Glaseado Balsámico.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña; agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Llevar a ebullición, agregar el cuscús. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Combine el 1/4 de cucharadita restante de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta, jengibre, vinagres y mostaza, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente 1 1/2 cucharadas de aceite, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
JengibreJengibre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Cepille las 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes uniformemente sobre la fruta. Cocine por 3 minutos de cada lado o hasta que estén bien marcados; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Corta la fruta en cubos de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
6
Combine la fruta, el cerdo simplemente asado, la cebolla y el cilantro en un tazón grande, mezclando suavemente. Agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
Asado De CerdoAsado De Cerdo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CuscúsCuscús
FrutaFruta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rocíe la mezcla de vinagre sobre la mezcla de cuscús, mezclando suavemente para cubrir. Enfríe 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
VinagreVinagre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud93
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