Crujientes Crepes Vietnamitas con Camarones, Cerdo y Brotes de Soja
La receta de Crujientes Crepes Vietnamitas con Camarones, Cerdo y Brotes de Soja podría satisfacer su antojo vietnamita alrededor 1 hora y 30 minutos. Este plato principal tiene 415 calorías, 17g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes harina de arroz, aceite vegetal, cáscara de camarones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Tratar BÃ ¡nh Xão (Crepes Vietnamitas Saladas Rellenas de Camarones y Champiñones), Cerdo Adobado Con Chile Y Coles Vietnamitas De Bruselas, y Cerdo Adobado con Chile y Coles Vietnamitas de Bruselas para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, remoje los frijoles mungo secos en agua tibia hasta que se ablanden, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Mungos Secos
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Escurrir los frijoles y transferirlos a una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Equipo que necesitarás
Blender
3
Agregue la leche de coco y el puré hasta que quede muy suave.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
4
Transfiera el puré de frijol mungo a un tazón grande y agregue la harina de arroz blanco, la fécula de maíz, el agua, las cebolletas y la cúrcuma, y sazone ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Cebollas Verdes
Cúrcuma
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Deje reposar la masa de crpe durante al menos 20 minutos o refrigere toda la noche.
6
Caliente 1 cucharadita de aceite vegetal en una sartén antiadherente de 10 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue unas rodajas de cerdo, un par de camarones y unas rodajas de cebolla blanca y cocine durante 30 segundos. Revuelva la masa de crpe y vierta 2/3 taza de ella en la sartén; incline y gire la sartén para cubrir el fondo con una capa muy delgada de masa, dejando que suba por el lado de la sartén. Esparcir 1/4 taza de brotes de soja sobre el crpe y la llovizna 2 cucharaditas de aceite vegetal alrededor de los bordes. Cubra la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que el fondo de la masa esté dorado y crujiente, aproximadamente 2 minutos. Deslice el pan rallado en un plato y sirva con hojas de lechuga, menta y la salsa vietnamita Dulce y picante. Repite con el resto de los ingredientes, sirviendo las crpes tan pronto como estén cocidas.