Cerdo Relleno Caribeño Con Batatas Naranjas y Plátanos

Cerdo Relleno Caribeño Con Batatas Naranjas y Plátanos
Cerdo Relleno Caribeño Con Batatas Naranjas y Plátanos podría ser solo el Centroamericana receta que está buscando. Esta receta sirve 3. Este plato principal tiene 1327 calorías, 60g de proteína, y 37g de grasa por porción. Para $5.69 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Una mezcla de batatas, cebolla, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Cerdo con Batatas Rellenas, Batatas Azucaradas, Plátanos y Manzanas, y Batatas Rellenas de Cerdo Desmenuzadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta la carne de cerdo por el centro asegurándote de que no llegue hasta el final (básicamente, para hacer mantequilla.) Libra la carne de cerdo con un mazo de carne hasta que tenga el mismo grosor en todas partes. Sazone con sal y pimienta en ambos sides.In en una sartén derretir la mantequilla, añadir las cebollas, cocinar hasta que estén suaves, añadir las hierbas, el pan rallado, el ron, el mango picado y sal y pimienta al gusto, revolver hasta combinar.Coloque el relleno con una cuchara sobre la mitad de la carne de cerdo, recuerde dejar un borde suficiente para que cuando doble, la otra mitad, cubra el relleno por completo.Doble la otra mitad de la carne de cerdo y asegúrela con cuerda de cocina a intervalos de 11/2-2 pulgadas. En una sartén para asar ligeramente engrasada, coloque la carne de cerdo y hornee en un horno precalentado a 180 ° C durante aproximadamente 1 hora (el tiempo de cocción puede ser más largo si su peso de carne es mayor y no estoy seguro de si será menor si hace 2 lomos más pequeños, solo verifique hacia el final del tiempo de cocción regularmente para ver si está cocido).Rocíe la carne varias veces durante la cocción con jugo reservado, incluso vertí un poco sobre el cerdo cuando empecé, por lo que los jugos de cerdo combinados con esto se prepararon para algunos jugos excelentes que podría usar para la salsa más tarde. (sin embargo, no vierta demasiado y asegúrese de que sea jugo natural y no jarabe, ya que se quemará y también formará un glaseado en la carne de cerdo debido al alto contenido de azúcar).Salsa de Mango:.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
RellenoRelleno
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
JarabeJarabe
HierbasHierbas
JugoJugo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
AzucareraAzucarera
CarneCarne
CerdoCerdo
RonRon
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Ablandador De CarneAblandador De Carne
HornoHorno
2
Escurrir el mango reservando el jugo, mezclar o procesar el mango hasta que esté suave, verter en una cacerola, dejar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Caliente un poco de aceite de oliva en una sartén, agregue la cebolla y el ajo cocine hasta que la cebolla esté suave y el ajo recién comience a dorarse, agregue el mango y suba el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el resto de los ingredientes y revuelva hasta que la mermelada se haya derretido y el azúcar se haya disuelto, eso es todo. Esto solo se puede dejar a fuego muy bajo para mantener el calor. Cuando la carne de cerdo esté cocida, agregue las 3 cucharadas de jugos y revuelva para combinar. Si la salsa no está lo suficientemente caliente, suba el fuego a esta hora y caliéntela durante un par de minutos hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
CerdoCerdo
MermeladaMermelada
5
Servir sobre carne de cerdo.Naranja-
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
CerdoCerdo
6
Batatas al Horno:.Pele las batatas y córtelas en trozos (al igual que haría con las papas normales que iba a triturar).)
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
7
Colocar en una tapa de sartén con agua y hervir hasta que estén tiernos y luego escurrir.Mientras se cocinan las papas, corta las tapas de 4 naranjas y saca la carne con una cuchara, ten cuidado de no romper las cáscaras.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
NaranjaNaranja
Conchas De PastaConchas De Pasta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Corta la cáscara de la parte superior en tiras finas para usarla como guarnición más tarde. Exprima el jugo de la pulpa (habrá más jugo del que necesita, pero lo exprimo todo y bebo el resto, no hay nada como el jugo de naranja fresco.) y rallar una cucharadita de corteza de la quinta naranja.Triturar la batata hasta que esté suave (uso una mezcla de barra).
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
BatataBatata
NaranjaNaranja
BebidaBebida
JugoJugo
CarneCarne
9
Agregue mantequilla, nata, azúcar, ron, jugo de naranja y canela, mezcle para combinar o mezcle en barra lo que sea más fácil (Sugerencia: Barra
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
CanelaCanela
MantequillaMantequilla
CremaCrema
AzucareraAzucarera
RonRon
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Mezcla, Barra
11
Mezcla)
12
Mezclar la corteza rallada y sazonar con sal y pimienta.Vierta la mezcla de puré de patata en las cáscaras de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
NaranjaNaranja
PatataPatata
Conchas De PastaConchas De Pasta
CarneCarne
13
Coloque en una bandeja para hornear y hornee en un horno precalentado a 180 ° C (perfecto ya a esa temperatura de cerdo.)
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
14
Hornee durante 15-20 minutos, hasta que tenga la parte superior dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Decorar con las tiras reservadas de piel de naranja y servir.Chips de Plátano:.Pele los plátanos y córtelos en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
PlátanoPlátano
FritasFritas
16
Calentar el aceite en una sartén profunda y freír los plátanos hasta que estén crujientes y dorados.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Escurrir sobre papel absorbente y sazonar con sal.Oh, tan fácil y oh, tan delicioso, solo recuerda que necesitas un poco para la cena, así que no te escabullas a muchos mientras cocinas :).
Ingredientes que necesitarás
SalSal
18
Servir: Coloque las rodajas de cerdo en el plato y vierta la salsa por encima. Coloque los chips de plátano y la cáscara de naranja encima de ellos.Bon Appetit.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
PlátanoPlátano
NaranjaNaranja
FritasFritas
SalsaSalsa

Ingredientes

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)albahaca, desmenuzada finamentealbahaca, desmenuzada finamente1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 paquete (12 onzas) de judías verdes frescas, recortadas1 paquete (12 onzas) de judías verdes frescas, recortadas25Nueces del tipo que quieras (picadas)2 aceitunas rellenas de pimiento2 aceitunas rellenas de pimiento30Nueces del tipo que quieras (picadas)2 aceitunas rellenas de pimiento2 aceitunas rellenas de pimiento1pizcalata de refresco de crema dietéticalata de refresco de crema dietética3(invierno)cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitadcerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)ron oscuroron oscuro11 libra de calabacín,jengibre fresco, ralladojengibre fresco, rallado4dientes de ajo trituradosdientes de ajo triturados425Nueces del tipo que quieras (picadas)mangos en jugomangos en jugo1( berenjenas)mango picadomango picado3Ruibarbo, picado fresco o congeladoaceite (para freír)aceite (para freír)1cebolla finamente picadacebolla finamente picada1pequeñocebolla finamente picadacebolla finamente picada2(invierno)1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos11 libra de calabacín,ralladura de naranjaralladura de naranja5grandenaranjanaranja2(invierno)perejil, finamente picadoperejil, finamente picado4(puede ser o desnatar)mermelada de piña y mango (si puedes conseguir solo mango, está bien, no pude y esto funcionó muy bien.)mermelada de piña y mango (si puedes conseguir solo mango, está bien, no pude y esto funcionó muy bien.)3grandeplátanos (servirá para muchos para la cena, pero siempre hago más, ya que hacen un gran refrigerio.)plátanos (servirá para muchos para la cena, pero siempre hago más, ya que hacen un gran refrigerio.)3(invierno)gachas de cerdogachas de cerdo650Nueces del tipo que quieras (picadas)solomillo de cerdo (Este era el peso de mi cerdo y se sirvió 3 muy bien, si quería servir esto para 4 o más )solomillo de cerdo (Este era el peso de mi cerdo y se sirvió 3 muy bien, si quería servir esto para 4 o más )11 libra de calabacín,pasta de pimiento picante (usé Harissa, sé que esto es más africano, pero es lo que había en mi armario, Lo que sea que tengas)pasta de pimiento picante (usé Harissa, sé que esto es más africano, pero es lo que había en mi armario, Lo que sea que tengas)2(invierno)miel de cítricosmiel de cítricos3Ruibarbo, picado fresco o congelado1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos3Ruibarbo, picado fresco o congelado1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado11 libra de calabacín,taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde4grandebatatas, peladas y picadas (aproximadamente 1 KG para 4 porciones.)batatas, peladas y picadas (aproximadamente 1 KG para 4 porciones.)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)hojas de tomillohojas de tomillo1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre de vino blancovinagre de vino blanco
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud70
Revista