Cena de esta noche: Sopa de Col Rizada y Patata con Salchicha
Cena de esta noche: La sopa de Col Rizada y Patata con Salchicha podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 39g de grasa y un total de 588 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.85 por porción. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 111 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de salchicha de cerdo, cebollas, col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cena de esta noche: Fusilli con Salchichas, Col Rizada y tomates Sungold, Cena de esta noche: Frittata de Patata y Col Rizada, y Cena de esta noche: Col Rizada Italiana y Sopa de Farro para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en el horno holandés a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue la salchicha y cocine, rompiéndola con una cuchara de madera, hasta que se desmenuce y comience a dorarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
3
Retirar con una cuchara ranurada y reservar.
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
4
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave y comience a dorarse, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, 1-2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
6
Agregue la col rizada, las papas y la salchicha reservada, junto con un par de pizcas de sal. Cocine unos tres minutos más, luego agregue el caldo de pollo y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que la col rizada y las papas estén tiernas, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Patata
Salchicha
Col Rizada
Sal
7
Sazone al gusto con sal y pimienta. Dividir en tazones y cubrir con pimienta negra fresca y queso parmesano rallado.