Pastel De Arroz Con Verduras
El pastel de arroz con verduras requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve para 3 personas. Una porción contiene 218 calorías , 6 g de proteína y 10 g de grasa . Por 60 céntimos la ración , esta receta cubre el 12% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere brócoli, cebolla, queso parmesano y leche. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 39% . Esta puntuación es bastante mala. Pastel de arroz con verduras , pastel de mano de verduras/hojaldres de verduras y pasteles de arroz salvaje y arroz integral con ragú de verduras asadas son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Cocine el arroz según las instrucciones del paquete.
Combina el arroz, el queso, la cebolla y la mayonesa; presione sobre el fondo y los lados de un molde engrasado de 7 pulgadas. plato de pastel. Dejar de lado.
En un recipiente apto para microondas, combine la coliflor, la zanahoria, el brócoli y el agua. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3-4 minutos o hasta que esté tierno y crujiente; drenar.
En una cacerola pequeña, combine la mayonesa, la cebolla, la harina, la sal y la pimienta hasta que se mezclen; cocine y revuelva hasta que esté burbujeante. Agrega poco a poco la leche. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Agregue las verduras.
Vierta sobre la base; espolvorear con queso.
Hornee a 350° durante 25 a 30 minutos, o hasta que los bordes de la corteza comiencen a dorarse.
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
Vino recomendado: Vin Santo, Late Harvest Riesling, Dolce De Lambrusco
¿Pastel en el menú? Intente combinarlo con Vin Santo, Late Harvest Riesling y Lambrusco Dolce. Todos estos vinos son dulces, lo cual es importante ya que el vino normalmente debe ser más dulce que la comida que lo acompaña. El Chateau Chantal Late Harvest Riesling con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 21 dólares la botella.
Chateau Chantal Riesling de cosecha tardía