Calamares

Calamares
Los calamares pueden ser la obra que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 876 calorías, 83g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 10.16 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene aceite de oliva, wasabi, seltzer y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 37 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Calamares de Nochebuena / Calamares in Umido per la Vigilia di Natale, Calamares, y Calamares para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los calamares con el suero de leche en un tazón no reactivo, cubra y deje marinar en el refrigerador durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Hacer la cobertura calentando el aceite de oliva a fuego medio en una sartén mediana.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue los pimientos, los tomates secados al sol, las cebolletas, el jengibre fresco y el wasabi y saltee hasta que los pimientos estén tiernos y los sabores se integren.
Ingredientes que necesitarás
Para Cubrir Cada HamburguesaPara Cubrir Cada Hamburguesa
Jengibre FrescoJengibre Fresco
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
WasabiWasabi
4
Retirar del fuego y reservar.
5
Escurrir los calamares marinados a través de un colador o colador.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
6
Caliente el aceite de canola en una freidora a 375 grados F (o como indique el fabricante de freidoras para alimentos similares). Para hacer tempura, mezcle la harina, la fécula de maíz, el polvo de hornear, la sal y la pimienta en un tazón. Vierta los calamares en rodajas en la mezcla seca, luego reserve brevemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
CalamarCalamar
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Agregue el seltzer en un chorro a la mezcla de tempura mientras bate constantemente para formar una masa. Sumerja los calamares en la masa o en un cucharón sobre los calamares, y colóquelos en la cesta de la freidora, freírlos durante uno o dos minutos hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Agua Con GasAgua Con Gas
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
CucharónCucharón
8
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
9
Terminar ajustando el condimento en la cubierta con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
10
Servir encima de los calamares fritos y exprimir el jugo de limón y lima.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
CalamarCalamar
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón

Ingredientes

DificultadExperto
Listo en2 hrs., 37 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista