Brochetas de carne de res con salsa de ostras

Brochetas de carne de res con salsa de ostras
Carne en brochetas con salsa de ostras es un sin gluten y sin lácteos receta con 12 porciones. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 97 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de aceite vegetal, caldo de pollo, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan estupenda. Carne de Res y Brócoli Muy Simples en Salsa de Ostras, Carne de chile con salsa de brócoli y ostras, y Carne de Res Salteada en Salsa de Ostras son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Remoje los pinchos de madera en agua tibia durante 1 hora antes de usarlos. Coloque la carne en un tazón con la salsa de soja y el aceite de sésamo y déjela por un tiempo, preferiblemente 1 hora. Enhebre en los pinchos y refrigere hasta que los necesite. Se puede hacer hasta 1 día antes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
TazónTazón
2
Calienta un comal hasta que esté muy caliente, luego espolvorea la carne con un poco de aceite. Cuelgue los extremos sin carne de los pinchos sobre el lado de la sartén para que sean fáciles de girar. Estos necesitan cocinarse rápido y rápido, así que piensa en el calor, el calor y más calor. Gírelos cada 30 segundos más o menos; cocine durante 4-5 minutos en total. Deben estar ligeramente crujientes por fuera, pero cocidos por dentro.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
PinchoPincho
3
Caliente la salsa de ostras con el caldo, luego retire el fuego y agregue el chile en rodajas y las cebolletas. Vierta la carne con una cuchara y sirva con las rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Rodaja De CalRodaja De Cal
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
CarneCarne
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista