Abadejo con Tocino y Cebolla

Abadejo con Tocino y Cebolla
El eglefino con tocino y cebolla puede ser el plato principal que estás buscando. Por $5.73 por porción, esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43 g de proteína, 34 g de grasa y un total de 515 calorías. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta de Foodnetwork requiere ajo, jugo de limón, cippolini y perejil de hoja plana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 75%. Pruebe el eglefino con tocino y cebolla, el eglefino con tocino y tomate y el eglefino con tocino y tomate para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Filete De Eglefino, Cortado En 4 Porciones De 8 OnzasFilete De Eglefino, Cortado En 4 Porciones De 8 Onzas
2
Enjuague el pescado y séquelo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Jugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De Limón2 Cucharadas De Jugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De Limón
3
Espolvorea el pescado con jugo de limón y sal. Cubra una sartén grande con asa apta para horno con un chorrito de AOVE y un poco de mantequilla blanda. Si todas sus sartenes tienen mangos de goma, cubra el mango dos veces con papel de aluminio y debería estar bien en el horno. Colocar
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De LimónJugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De Limón
Aove - Aceite De OlivaAove - Aceite De Oliva
AOVE – Aceite De Oliva Virgen Extra, Para RociarAOVE – Aceite De Oliva Virgen Extra, Para Rociar
AOVE – Aceite De Oliva Virgen Extra, Para RociarAOVE – Aceite De Oliva Virgen Extra, Para Rociar
Se Puede Sustituir Por Una Cebolla Amarilla Mediana, Cortada En Cuartos Y Luego En Rodajas Finas, Pero Los Cippolini SonSe Puede Sustituir Por Una Cebolla Amarilla Mediana, Cortada En Cuartos Y Luego En Rodajas Finas, Pero Los Cippolini Son
Equipo que necesitarás
Se Puede Sustituir Por Una Cebolla Amarilla, Cortada En Cuartos Y Luego En Rodajas Finas, Pero Los Cippolini SonSe Puede Sustituir Por Una Cebolla Amarilla, Cortada En Cuartos Y Luego En Rodajas Finas, Pero Los Cippolini Son
CippoliniCippolini
8 Cippolini, Cebolla Dulce Italiana Pequeña De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas.8 Cippolini, Cebolla Dulce Italiana Pequeña De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas.
4
Coloque el pescado en porciones en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
De Forma PlanaDe Forma Plana
5
Calienta una sartén pequeña a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Ampliamente DisponibleAmpliamente Disponible
6
Añade un chorrito de AOVE y el bacon. Retire la grasa del tocino durante 3 minutos y luego agregue la cebolla. Endulce y ablande las cebollas y el ajo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ampliamente Disponibles, Así Que Consúltelos En El Mercado Local.Ampliamente Disponibles, Así Que Consúltelos En El Mercado Local.
Ampliamente Disponibles, Así Que Consúltelos En El Mercado Local.Ampliamente Disponibles, Así Que Consúltelos En El Mercado Local.
Para Ellos En El Mercado Local.Para Ellos En El Mercado Local.
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
7
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Agregue pan rallado a la sartén y gírelos para cubrirlos con la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue el perejil y las alcaparras. Cubra el pescado con una capa de cebolla, tocino y pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
10
Hornea 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
11
Transfiera el pescado a platos y cubra con tomate picado.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

El eglefino se puede combinar con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Juve Y Camps Reserva de la Familia 40 Aniversario Cuvee Cava. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas y un precio de unos 20 dólares por botella.
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40 Aniversario Cuvee Cava
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40 Aniversario Cuvee Cava
De color dorado pálido, este Cava tiene aromas de duraznos blancos maduros, baguette tostado con notas cítricas de limón y albaricoques. En boca es rico y amplio con sabores de manzana verde, té verde jazmín y almendras tostadas. Este cava brut Nature es tremendamente versátil porque no contiene dosificadores añadidos, por lo que la acidez y las burbujas limpian tu paladar tras cada bocado. Platos recomendados: camarones al ajillo, lubina marinada en miso, atún con costra de sésamo, pollo tikka masala y jamón ibérico.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista