El eglefino con salsa de cítricos podría ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21 g de proteína , 1 g de grasa y un total de 175 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por $3.16 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Es una receta bastante cara para los fanáticos de la comida mexicana. Si tienes piel de naranja, filetes de eglefino, naranjas ombligo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 61% , lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salsa de Cítricos , Salsa de Cítricos y Salsa de Cítricos y Aguacate .
Instrucciones
1
Para la salsa, en un tazón, combine las naranjas, la cebolla, el jugo de limón, el cilantro, las hojuelas de pimienta, el ajo, la cáscara de naranja, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Cubrir y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja
1 Fresa, Pelada
1 Lata (15.5 Onzas) De Frijoles Rojos Goya, Escurridos Y Enjuagados
Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
1/2 Lata De Chile Chipotle En Salsa De Adobe
(aceite De Chile)
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
1 A 1 1/2 Libras De Fideos Rigatoni Secos
Equipo que necesitarás
Litro (aproximadamente Crema Espesa
2
Combine el cilantro, el comino y la sal y la pimienta restantes; frote ambos lados de los filetes. Ase, tapado, a fuego medio-fuerte o ase a 4-6 pulgadas del fuego durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
4 Huevos Duros Pelados, Rebanados Y Cortados En Cubos
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Comino
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
3 Libras De Papas De Piel Roja, Cortadas En Cuartos
¿Abadejo en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, vino espumoso y Pinot Grigio. Aunque diferentes mariscos ciertamente pueden requerir diferentes vinos, generalmente un vino blanco fresco y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso funcionarán y no ahogarán ningún sabor sutil. Un vino que puedes probar es Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Tiene 4,7 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 33 dólares.
Chehalem 3 Viñedo Pinot Noir
Tres viñedos en tres suelos únicos hacen declaraciones profundas. Una mezcla óptima y complementaria aún más. Completamente maduro, complejo y muy esperado. Pruebe maridarlo con salmón, atún, pato, codorniz y ternera.