Yakisoba Vegetariana

Name: Yakisoba Vegetariana
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 1 cabeza col, sin corazón y desmenuzada; 2 zanahorias, peladas y cortadas en juliana; 2 dientes de ajo picados; 1 pequeño cebolla, pelada y cortada en rodajas; 4 tops de cebolleta, picados; 2 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas (opcional); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos soba; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa worcestershire o salsa worcestershire vegetariana (nota, worc regular. la salsa contiene pescado); 2 (puede ser o desnatar) sambal oelek u otra pasta de chile caliente

Necesita un plato principal sin lácteos? Yakisoba vegetariana podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 341 calorías, 12g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, aceite de sésamo, fideos soba y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta es típica de la cocina japonesa. 8 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Fideos Yakisoba Con una patada (Vegetarianos), Yakisoba, y Yakisoba.