Vieiras Salteadas con Andouille y Verduras de Bebé
Si $1.14 por porción cae en su presupuesto, Vieiras salteadas con Andouille y Verduras de bebé podrían ser una gran hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 262 calorías, 6g de proteína, y 26g de grasa cada. Una mezcla de chalotes, vieiras marinas, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Andouille Salteado Y Verduras Con Sémola De Maíz, Cena de Esta Noche: Andouille Salteado y Verduras Con Sémola, y Chuletas de Pollo Salteadas con Verduras Mixtas para Bebés para recetas similares.
Instrucciones
Bate las chalotas picadas, el vinagre de vino de Jerez y la mostaza Dijon en un tazón mediano para mezclar. Agregue gradualmente 1/2 taza de aceite de oliva. Sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta. (Se puede preparar con 3 horas de anticipación. Cubra el aderezo y déjelo reposar a temperatura ambiente. Reactive antes de usar.)
Mezcle las verduras de bebé mezcladas en un tazón grande con suficiente aderezo para cubrir. Divida la ensalada entre 6 platos.
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva restante en una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Espolvoree las vieiras con sal y pimienta.
Agregue las vieiras a la sartén en una sola capa. Cocine hasta que las vieiras estén opacas en el centro y ligeramente doradas y todos los jugos se hayan evaporado, aproximadamente 2 minutos por lado.
Transfiera las vieiras al plato.
Caliente 1 cucharada de aceite restante en la misma sartén a fuego alto.
Agregue la salchicha y saltee hasta que esté crujiente, aproximadamente 3 minutos. Vuelve a colocar las vieiras en la sartén y revuelve hasta que se calienten, unos 30 segundos.
Espolvoree la mezcla de vieiras y salchichas andouille alrededor de las ensaladas, dividiéndolas por partes iguales.
Rocíe la mezcla de vieiras y salchichas andouille con un poco de aderezo restante.
Espolvorear con perejil y servir.
* Salchichas ahumadas de cerdo y carne de res, que se venden en tiendas de alimentos especializados y supermercados. Kielbasa se puede sustituir.
Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Hanna Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Hanna Chardonnay
Con un color de miel brillante y paja dorada, este vino trae aromas de melocotón a la parrilla, pastel de pera, con caramelo,plátano, Piña. Al paladar, manzana fresca en rodajas con corteza de pastel, caramelo, pastel de pera, melocotón a la parrilla, tostadas y plátano.