Vieiras Chamuscadas sobre Micro Verdes con Vinagreta de Estragón de Naranja con Mantequilla Langosta Escalfada
Vieiras chamuscadas sobre Micro Verduras con Vinagreta de Estragón de Naranja con Langosta Escalfada de mantequilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 104g de grasa y un total de 1263 calorías. Para $5.48 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, mostaza dijon, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Vieiras Escalfadas con Vinagreta de Estragón, Vieiras Chamuscadas con Salsa de Mantequilla de Estragón, y Ensalada Tibia de Langosta Escalfada con Mantequilla y Aderezo Cítrico de Estragón para recetas similares.
Instrucciones
1
Para la vinagreta: En una olla pequeña, añadir el zumo de naranja y la ramita de estragón. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento y reducir el jugo a la mitad. Cuando esté reducido, retire la ramita de estragón y enfríe el jugo en el refrigerador. Cuando se enfríe, agregue el vinagre de vino blanco, la mostaza Dijon, el ajo y una pizca de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Blanco
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pierna De Cordero, Con Hueso
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Vinagreta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1 Naranja, Ralladura
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Batir juntos. Rocíe lentamente el aceite de semilla de uva mientras lo bate hasta que obtenga un equilibrio igual de aceite al jugo. Pruebe, luego ajuste el condimento si es necesario. Ponlo a un lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Para la gastrique: En una olla pequeña, agregue el azúcar, el vinagre de sidra de manzana y un poco de sal. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Papel Negro Recién Molido, Al Gusto
Regaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Agregue el mango y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Use una licuadora de inmersión, licuadora o incluso una batidora de mano para mezclar bien. Luego colar a través de un tamiz de malla fina. (Si no tiene un colador fino, puede usar un colador normal forrado con un paño de queso o un paño de cocina limpio.) Desea quitar cualquier trocito de mango que la licuadora haya perdido. Poner en el refrigerador para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para Servir
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Licuadora De Inmersión
2 Cucharaditas De Sal Kosher, Divididas, Y Más Para Espolvorear
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Para la langosta: Hierva una olla de agua y agregue el vinagre blanco. Coloque las colas de langosta y cocine a fuego lento hasta que empiecen a tornarse de color naranja/rojo brillante.
Ingredientes que necesitarás
Colas De Langosta
Vinagre Blanco Destilado
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
6
Dejar enfriar y retirar la carne de langosta de la cáscara. Picar la carne en trozos, solo más pequeños que el tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Finamente Picadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
7
Caliente una sartén mediana a fuego medio y agregue 1 cucharada de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Añadir el ajo y las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura
9
Saltear hasta que esté translúcido.
10
Añadir el resto de la mantequilla y derretir.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
11
Añadir una buena pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
12
Agregue la langosta y revuelva para cubrir con la mantequilla. Cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
13
Retire la sartén del fuego y manténgala caliente.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
14
Para los crostini: Precalentar la parrilla al horno.
Ingredientes que necesitarás
Crostini
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
15
Corte un diente de ajo por la mitad y frote ambos lados del pan con los lados cortados del ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
16
Unte un lado del pan con aceite de oliva y espolvoree ligeramente con hierbas de Provenza y sal. (Si no tiene HDP, puede usar una mezcla de tomillo seco, albahaca, romero, mejorana, salvia, semillas de hinojo y ajedrea, o cualquiera de esas hierbas que tenga.)
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Uvas Rojas O Verdes Sin Semillas, Partidas Por La Mitad
Pan Rallado, Un Par De Puñados
Tomillo Seco
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Mejorana
Cuellos De Pollo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
1/2 Ramita De Romero
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
17
Coloque el pan en una bandeja para galletas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
18
Para montar: Comience con las vieiras. Seque las vieiras con toallitas de papel. DEBEN estar secos para obtener un buen fiador y corteza en el exterior. (Si no lo hace, tendrá una vieira que se empapa en su propio líquido, se vuelve blanda, sin color, fiador o sabor.)
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Tarro De Conservas De Frambuesa Sin Semillas
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
19
Con un cuchillo para pelar, marca la parte superior de las vieiras con un entrecruzamiento. Solo desea marcar la capa exterior, 1/16 de pulgada de profundidad.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
20
Espolvorear las vieiras con sal y pimienta. En una sartén caliente abrasadora con aceite de semilla de uva, coloca las vieiras con la parte surcada hacia abajo. El aceite de semilla de uva tiene un punto de humo muy alto, lo que le permite cocinar a temperaturas más altas durante más tiempo antes de que comience a fumar y arder.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Aceite De Semilla De Uva
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
21
Las vieiras le dirán cuándo está bien levantarlas y echar un vistazo a su fiador. Cuando puedas recoger las vieiras sin ninguna resistencia, puedes echar un vistazo para ver si estás listo para voltearlas. Quieres un bonito y rico color marrón dorado en tu vieira. Una vez que haya logrado el color adecuado, voltee las vieiras y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
22
Pon tu crostini en el horno para tostarlo.
Ingredientes que necesitarás
Crostini
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
23
Agregue la vinagreta a sus verduras poco a poco. Desea que cubra las verduras con la vinagreta, no queremos ahogar. Piensa en la luz.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Verde
24
Ahora, en cada plato para servir, coloque una porción del tamaño de un dólar de plata de los micro verdes aderezados en el centro del plato. Tome una cucharadita de la gastrique de mango y póngala en el plato frente a las verduras. Luego, con la parte posterior de la cuchara, pásala por el centro de la salsa. Toma 3 o 4 piezas de langosta, sécalas en una toalla de papel y luego colócalas en el centro de tu schmear gastrique.
Ingredientes que necesitarás
A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Verde
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
25
Coloca tu vieira encima de tus micro greens.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Verde
26
Coloque 2 crostinis al lado de la vieira. Luego, cruza 2 cebollinos enteros sobre cada plato y listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.