Tofu a la Barbacoa

Name: Tofu a la Barbacoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Parrillada, Parillada
Ingredients: 5 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra al gusto; 5 Ruibarbo, picado fresco o congelado cayena, y; 1 (puede ser o desnatar) mostaza seca; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 4 (puede ser o desnatar) melaza; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 2 (invierno) vinagre balsámico o vinagre de vino tinto; 2 (invierno) tamari (salsa de soja); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme (extra firme regular); 2 (invierno) pasta de tomate sin sal añadida; 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El tofu a la barbacoa podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 97 calorías. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Una mezcla de pimienta, melaza negra, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su Día del Padre evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Tofu a la Barbacoa con Arroz Cajún, Tofu y Verduras con Salsa de Barbacoa de Arce, y Brochetas de Tofu con Salsa de Barbacoa de Cereza para recetas similares.