Tilapia A La Parrilla Con Ajo Y Cuscús

Name: Tilapia A La Parrilla Con Ajo Y Cuscús
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Jengibre cristalizado picado y menta fresca picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil de hoja plana fresco picado; 2 clavo ajo picado; 20 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher y pimienta negra; 2 (invierno) jugo de limón fresco, además de gajos para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) tomates secos picados al sol; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia, divididos longitudinalmente

La Tilapia a La Parrilla con Ajo y Cuscús es un sin lácteos y pescatarianos receta con 20 porciones. Una porción contiene 74 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Ve a la tienda y compra filetes de tilapia, tomates secados al sol, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 146 esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia al Horno con Quinua y Judías verdes con Ajo, Tilapia al Horno con Judías Verdes con Ajo y Tomates Asados, y Cuscús Israelí con Ajo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, combine el jugo de limón, el aceite, el ajo, la cucharadita de sal y la cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Ajo

Pimienta

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la tilapia y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Dejar marinar durante 10 minutos.Mientras tanto, cocine el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Retirar del fuego e incorporar el perejil y los tomates secados al sol.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Secados Al Sol

Perejil

Calienta la parrilla a fuego alto. Ase la tilapia en una rejilla engrasada hasta que esté bien cocida, de 1 a 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con el cuscús y las rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Cuscús

Equipo

Tazón

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Jengibre cristalizado picado y menta fresca picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil de hoja plana fresco picado 2clavo

ajo picado 20Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal kosher y pimienta negra 2(invierno)

jugo de limón fresco, además de gajos para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

tomates secos picados al sol 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia, divididos longitudinalmente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.