Tiburón Mozambiqueño

Name: Tiburón Mozambiqueño
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 pizcas de clavo molido; 2 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 (invierno) ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre, picado; 1 limón, en jugo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) perejil picado; 3 (invierno) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tiburón

El tiburón mozambiqueño podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 669 calorías, 25g de proteína, y 54g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, brandy, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Gambas Picantes Mozambiqueñas con Arroz de Coco, Tiburón Azul, y Tiburón Sandía.