Tartas de Pescado Sofrito con Cremosa Salsa Tártara de Chipotle
Pasteles de Pescado Sofrito con Cremosa Salsa Tártara de Chipotle requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta hace 12 porciones con 136 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimiento, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 52%. Tratar Pasteles de Pescado y Maíz con Salsa Tártara, Tacos de Pescado Crujientes con Salsa Tártara de Chipotle, y Pasteles De Pescado Ahumado Con Salsa Tártara De Maíz para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar la salsa, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
3
Para preparar pasteles, coloque el pimiento verde y los siguientes 4 ingredientes (a través de la cebolla) en un procesador de alimentos; pulse hasta que se picen.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Cebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
4
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la mezcla de pimiento morrón; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Vegetal
6
Retirar del fuego; enfriar completamente. Limpie la sartén con una toalla de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
7
Coloque el pan en el procesador de alimentos; procese hasta que las migas gruesas midan 1 taza. Corte 1 libra de pescado en trozos de 1/4 de pulgada; colóquelo en un tazón grande. Picar 1/2 libra de pescado restante; colocar en el procesador de alimentos. Pulse hasta que esté finamente picado; agregue al pescado picado.
Ingredientes que necesitarás
Pan
Pescado
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
8
Agregue la mezcla de pimiento morrón, el pan rallado, 1 3/4 cucharaditas de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra, la corteza de naranja y las claras de huevo a la mezcla de pescado; revuelva hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Pimiento
Migas De Pan
Ralladura De Naranja
Claras De Huevo
Pescado
Sal
9
Divida la mezcla de pescado en 24 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
10
Caliente 1 cucharadita de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue 6 empanadas; cocine 2 1/2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
12
Transfiera las empanadas a una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Repita el proceso 3 veces con el aceite restante y las empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
13
Hornee a 400 por 10 minutos o hasta que esté completamente cocido.
El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.