Tacos de Pescado Saludables

Name: Tacos de Pescado Saludables
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 (invierno) pasta de achiote; 1 WES E Artes del lenguaje inglés tortillas de maíz; 1 jugo fresco de lima orgánica; 1 WES E Artes del lenguaje inglés rodajas de lima, col rallada, rábano en rodajas finas, salsa, guacamole, crema/crema agria/yogur natural, opcional; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) agua caliente; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pescado blanco y firme (el bacalao funciona bien), cortado en 2-2 1/2? pieza

Los tacos de pescado saludables pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 113g de proteína, 47g de grasa y un total de 945 calorías. Para $10.6 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Una mezcla de aceite vegetal, jugo de lima, tortillas de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Tacos De Pescado Saludables Con Crema De Chipotle, Tacos De Pescado (Saludables) Con Salsa De Mandarina Y Naranja, y Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

pasta de achiote 1WES E Artes del lenguaje inglés

tortillas de maíz 1

jugo fresco de lima orgánica 1WES E Artes del lenguaje inglés

rodajas de lima, col rallada, rábano en rodajas finas, salsa, guacamole, crema/crema agria/yogur natural, opcional 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2(invierno)

agua caliente 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pescado blanco y firme (el bacalao funciona bien), cortado en 2-2 1/2? pieza

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.