Tacos de Pescado

Name: Tacos de Pescado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aceite de Canola Wesson ® Puro; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de ensalada de col tricolor; 12 6 pulgadas tortillas de maíz amarillas (6 pulgadas); 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria baja en grasa; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates mexicanos en Cubitos Ro * Tel® con Jugo de Lima y Cilantro, escurridos, líquidos reservados; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia, descongelados si se congelan

Los tacos de pescado podrían ser Mexicano receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 50 calorías. Esta receta sirve 30. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 162 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene tomates mexicanos ro*tel®, sal, filetes de tilapia y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , Tacos de Pescado, y Tacos de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la crema agria y 1/4 de taza de líquido de los tomates en un tazón pequeño para hacer la salsa;reserve. Mezcle los tomates con el líquido restante y la mezcla de ensalada de col en un tazón mediano para hacer ensalada de repollo; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Ensalada De Col

Crema Agria

Tomate

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear el pescado con comino y sal.

Ingredientes que necesitarás

Comino

Pescado

Sal

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pescado en una sartén; cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor (145F).

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Separa el pescado en 12 piezas.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque 1 pieza en cada tortilla, cubra con 1/4 de taza de ensalada y 1 cucharada de salsa. Doble las tortillas por la mitad; sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Salsa

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Aceite de Canola Wesson ® Puro 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mezcla de ensalada de col tricolor 126 pulgadas

tortillas de maíz amarillas (6 pulgadas)11 libra de calabacín,

comino molido 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria baja en grasa 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates mexicanos en Cubitos Ro * Tel® con Jugo de Lima y Cilantro, escurridos, líquidos reservados 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia, descongelados si se congelan

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.